こどＮ 8：05〜

憂うつよバイバイ。

花恋ｃはウソをつかれた時に憂うつになるんだって。花恋cウソつかれることあるの？（汗）

頭痛がする、食欲がない、眠れない、楽しめない、こんな症状が続くようならばお医者さんに相談してみた方がいいかも。

花恋ｃ友達に相談したりすることで気分転換を図るんだって。
緑のある所（公園など）で数十分運動するのも、うつ予防改善に効果があるんだって。
お誘いの上手な断り方は、「無理ー」ではなく、「誘ってくれてありがとう。でも、○○があるから行けなんだよね。また誘ってよ。」というのがアサーティブな対応でしょう。